为培养学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展，１０月１８日晚，艺术教育系利用周一晚自习时间，邀请校心理中心芮兴立老师作《压力疏导与情绪管理》专题心理讲座，艺术教育系２０２０级全体同学参加。

芮老师结合近期心理中心接待学生咨询反映出的心理健康状况，从心理健康标准、青少年心理发展的规律和特点、影响心理健康的因素及心理调适方法等四个方面，详细介绍了如何正确应对压力、有效管理自身情绪的理念和方法，内容丰富、语言生动、事例鲜明、深入浅出、通俗易懂，既有理论上的分析解读，又有实践方法的总结提炼，具有很强的针对性、实用性，为同学们了解心理健康知识、把握心理健康规律、运用心理调适方法，提供了有益的帮助和辅导。同学们还与芮老师积极互动，提出一些奇葩的问题让芮老师现场回答，气氛轻松愉悦。

同学们会后纷纷表示，通过学习释放了压力、调整了心态，将以此为契机，学以致用，用积极的心态和科学的方法应对压力、管理情绪，以更加良好的身心健康状态、更加昂扬向上的精神风貌投入到接下来的学习生活中去。